Journal de Serpent Fou, 11 mai 19

87 kg le matin à jeûne
90,5 cm TdT
87 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2084 kcal Gras: 42,13g | Prot: 241,13g | Glu: 198,10g.   Petit Déjeuner: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Protéine Brownie Chocolat Blanc. Déjeuner: Jardin Bio Moutarde Douce au Curcuma, Oignons, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf, Poivrons. Dîner: Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Poivrons, Ducros Mélange Malin Indien, Ducros Mélange Malin Chinois, Oignons, Carottes, Patate Douce, Courgette, Chou Vert, Échalotes, Ail. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées, Pomme, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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