Journal de AidenReyes, 11 mai 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019

53 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mai 2019:

298 kcal

Gras: 9,83g | Prot: 17,85g | Glu: 34,46g. Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Brassé Vanille . Déjeuner: Poivrons Jaunes Doux, Lidl Surimi, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Lusitana Graines de Lupins. plus...

1735 kcal

Exercice: Boulot - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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