Journal de Antislash, 12 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
126 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2402 kcal Gras: 83,49g | Prot: 119,41g | Glu: 285,46g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Beurre (Salé), Riz Basmati (Cuit), Encornets, Picard Julienne de Légumes, Baguette, Alvalle Gazpacho. Dîner: Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Conserves de Confiture, Florette Brocolis Vapeur, Huile d'Olive, Auchan Filet de Rouget Barbet, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Snacks/Autre: Odyssée Rillettes de Thon, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Cidre de Pomme. plus...
2300 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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