Journal de Cb1006, 12 mai 19

AM weigh in. 5 hrs sleep.
125,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2725 kcal Gras: 181,22g | Prot: 180,73g | Glu: 92,26g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Déjeuner: Cheddar Cheese, American Cheese, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Breast, Strawberries, Blueberries, KFC Cole Slaw, Cucumber (with Peel), Cauliflower, Broccoli, Baby Carrots, T. Marzetti Ranch Veggie Dip. Snacks/Autre: Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Member's Mark Natural Whole Almonds, Member's Mark Pulled Pork, Gatorade Zero Glacier Cherry, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
3327 kcal Exercice: garmin - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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