Journal de Crispatcha, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2347 kcal Gras: 128,53g | Prot: 118,36g | Glu: 191,52g.   Petit Déjeuner: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Valflora Crème à Café, Café. Déjeuner: Tortilla Chips, Salade de Fruits, Café au Lait, Milbona Joghurt Mocca, Bio Bûche de Chèvre, Tomates Cerises, Vegi Wiener Schnitzel. Dîner: Bio Bûche de Chèvre, Lait Entier, Café Expresso, Coop Naturaplan Bio Pain aux Noix, Vinaigrette Française, Migros Saladbowl. Snacks/Autre: Milbona Skyr Himbeere, Pommes Rouges Delicieuses, Café au Lait. plus...
5403 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





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