Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 101,86g | Prot: 112,93g | Glu: 119,27g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Сармич Сыр Пикантный, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Котлеты из Минтая, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Déjeuner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 9%. Dîner: Белый Хлеб, Тимоша Халва Подсолнечная, Майонез, Морская Держава Кальмар Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лэнд Тыква Запечёная, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Яблоко. Snacks/Autre: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. plus...
|
|
2034 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 1 heure et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes, Assis - 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|