Journal de damcé, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 64,84g | Prot: 61,32g | Glu: 122,55g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Endive, Olives Vertes, Quinoa (Cuit), Dia Truite Fumée, Champignons de Paris (Sautés), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Feuille de Brick, Friand à la Viande. Snacks/Autre: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. plus...
175 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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