Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 117,66g | Prot: 133,86g | Glu: 136,32g.
Petit Déjeuner: Помидор Сливка, Картофель Отварной, Kamis Зелень Петрушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Яйцо. Déjeuner: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Жареная Утка (Кожа не Съедена), окрошка на кефире. Dîner: 36 Копеек Кефир 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, окрошка на кефире. Snacks/Autre: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Кефир 3,2%, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. plus...
|
|
3529 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 10 heures, прием пищи - 1 heure, Douche - 15 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larkisa2014
|