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ОТ - 61 см, ОБ - 91 см, ОН - 50,5 см
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 82,56g | Prot: 166,33g | Glu: 211,86g.
Petit Déjeuner: Bombbar Protein Cookie, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо, Оливковое Масло. Déjeuner: Protein Cookie (Low-Calorie), Груша, Грецкие Орехи, Селяночка Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dîner: Пита Средиземноморская, Жульен. Snacks/Autre: Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), Яблоко, Пирог из теста фило с творогом и вишней, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 48 minutes, Muay Thai - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo Elliptique - 28 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 37 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de malsena
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