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A week of carnivore eating. Feeling energetic, losing weight, healing headaches and joints.
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 94,97g | Prot: 62,32g | Glu: 20,56g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Carlson The Very Finest Fish Oil, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Mustard Greens, Fresh Pork Sausage. Dîner: Mayonnaise, Private Selection Leg of Lamb Steak, Private Selection Leg of Lamb Steak. Snacks/Autre: Italian Sausage, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Butter. plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
13 mai 19 par le membre: liv001
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Liv - Thanks for your support. Every once lost seems hard won!
14 mai 19 par le membre: erikahollister
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That's great and very encouraging I'm sure. 👍
14 mai 19 par le membre: Becc@
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Sounds like losing weight helps in other areas, like joint pain, other aches & pains. A win/win for sure! Good for you, Erika!
15 mai 19 par le membre: DBakerrian
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16 mai 19 par le membre: HCB
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16 mai 19 par le membre: jcmama777
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Historique de poids de erikahollister
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