Journal de La nissarda, 10 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2012
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2012:
347 kcal Gras: 5,81g | Prot: 21,52g | Glu: 52,07g.   Petit Déjeuner: Baguette, Beurre, Thé, Lait en Poudre Écrémé . Déjeuner: Fromage Blanc Vanille 0%. Snacks/Autre: Café Soluble. plus...
2090 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Ménage - 2 heures, Debout - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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