Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2019
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 161,10g | Glu: 188,54g.
Petit Déjeuner: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Déjeuner: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, лапша домашняя. Dîner: Минтай, гаспачо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Autre: постное тесто, Куриная Грудка Отварная, гаспачо, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1770 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 4 heures, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|