|
этот вес вполне объясним🤷🏼♀️ вс - ПМ за 1.59, много углей и мышцы в шоке, пн - много воды, вт - месячные, задержка той самой воды и привет кило👋🏻
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 86,76g | Prot: 154,83g | Glu: 178,47g.
Petit Déjeuner: Каравай Батон Наше Солнышко, Нутелла Шоколадная Паста, Valio Молоко 1,5%, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Красная Цена Клубника Замороженная, Русберри Малина Быстрозамороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Иней Шинка Пикантная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Dîner: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сваля Сыр Тильзитер, Кинто Соус Сацебели Охотничий. Snacks/Autre: Лакомо Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Груша, Лакомо Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|