Journal de elenap12, 14 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1790 kcal Gras: 51,88g | Prot: 59,14g | Glu: 270,27g.   Petit Déjeuner: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), McDonald's Sweet Temptation Cioccolato, Yaki Udon, Sushi, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone. Dîner: Uovo all'occhio di Bue, Pomodorini, Conad Lattughino. Snacks/Autre: Pane Integrale, Mele Golden Delicious. plus...
2094 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Muay Thai - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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