Journal de Cygio, 10 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2012
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2012:
1300 kcal Gras: 63,39g | Prot: 44,28g | Glu: 118,55g.   Petit Déjeuner: Pain de Seigle Complet, Beurre Si Léger 10%, Cafe. Déjeuner: Cannelé, Omelette. Dîner: Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson, Cannelé, Bière Ordinaire, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Snacks/Autre: Thé sans Sucre. plus...
1492 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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