|
Freaking 279. Had a cheat day yesterday but only ate 1300 the day before. Ate very low cal today (so far). Blood sugar reading of 102 is small consolation.
|
126,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 40,26g | Prot: 105,15g | Glu: 117,07g.
Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Déjeuner: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Dîner: Parmesan Cheese, Green String Beans, Oyster Crackers, Shrimp, Light & Fit Greek Yogurt. Snacks/Autre: Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Banana. plus...
|
|
3129 kcal
|
Exercice:
Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|