Journal de 1201sandy, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 39,09g | Prot: 130,26g | Glu: 114,61g.   Petit Déjeuner: Zeste de Citron, Mangues, Jardin Bio Infusion, Rocprotein Whey Zéro Forêt Noire. Déjeuner: Escalope de Poulet, Carrefour Purée de Tomates, Carrefour Chorizo Doux, Mangues, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Oeuf sur le Plat, Carrefour Haricots Rouges, Steak Haché 5%, Fraises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Autre: Carrefour Barquettes Abricot. plus...
1668 kcal Exercice: marche - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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