Journal de Draglist, 11 déc. 12

WTF? Another low cal day and gained another half lb. Blood sugar 100.
126,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 33,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2012:
1478 kcal Gras: 52,49g | Prot: 104,00g | Glu: 159,94g.   Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Déjeuner: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Dîner: Green String Beans, potato, roast beef. Snacks/Autre: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Apple Honeycrisp, Light & Fit Greek Yogurt, Banana. plus...
3135 kcal Exercice: Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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