Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
|
44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 52,68g | Prot: 148,19g | Glu: 77,74g.
Petit Déjeuner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Арахис, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, коврижка на варенье, Мидии, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Помидорка Томатная Паста, Nestle Молочный Шоколад, Ежевика, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. plus...
|
|
1590 kcal
|
Exercice:
Shopping - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|