Journal de Crispatcha, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2386 kcal Gras: 140,54g | Prot: 83,58g | Glu: 179,52g.   Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Café Régulier, Valflora Crème à Café, Café Expresso, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café. Déjeuner: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Pommes de Terre Sautées, Entrecôte de Boeuf, Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Soupe. Dîner: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Myrtilles, Joghurt Griechischer Art, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Migros Salade Mêlée, Moutarde Jaune, Migros Saucisse de Veau. Snacks/Autre: Croissant. plus...
4863 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





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