Journal de Makulshina, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 69,73g | Prot: 98,07g | Glu: 108,71g.   Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Maxler Протеин, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Плов с Курицей. Dîner: Красные Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Autre: Черника, Черешня, Клубника, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Чай с Молоком. plus...
1782 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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