Journal de louise_gt, 17 mai 19

Je suis très contente, surtout que je ne pensais pas bouger vu le repas de la cantine d'hier midi.. fallait bien que je mange! Ce week-end je vais au baptême et à la communion de ma cousine donc je m'attend à manger plus, c'est pas grave je rééquilibrai pendant la semaine pour ne pas trop prendre de poids en un week-end ! Je m'approche du but !
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

885 kcal Gras: 26,74g | Prot: 35,45g | Glu: 132,53g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Pain Complet. Déjeuner: Oeuf à la Coque, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Champignons Cuits, Pain Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Framboises, Myrtilles, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (Pelé), Carottes, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés. Snacks/Autre: Vahiné Sucre Vanillé, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Auchan Lait Entier, Francine Farine Fluide, Daddy Sucre en Poudre. plus...
2217 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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