Journal de mrgscott3, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
139,6 kg Perdu jusqu'à présent: 56,4 kg.    Reste à parcourir: 49,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 31,28g | Prot: 90,46g | Glu: 198,60g.   Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Watsons Skimmed Milk. Déjeuner: Gala Apples, Sliced Ham, Aldi Malted Bloomer. Dîner: Asda No Added Sugar Strawberry Flavour Jelly, Chicken Breast, Asda Grapefruit, Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Apples. Snacks/Autre: Batchelors Slim A Soup Chicken. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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