Journal de 1201sandy, 18 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2019
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 53,93g | Prot: 83,05g | Glu: 160,46g.   Petit Déjeuner: Zeste de Citron, Senseo Café, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio. Déjeuner: Kiwi, Sojasun Yaourt Vanille, Avocat, Cap Océan Steak de Saumon. Dîner: Baguette, Brioche, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Choux Fleurs, Paella, Heudebert Biscottes, Ananas, Pastèque, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Autre: U Pur Jus Orange Pressée. plus...
1682 kcal Exercice: marche - 1 heure et 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Merci Je suis contente, je suis à fond😁 
18 mai 19 par le membre: 1201sandy



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