Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
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105,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3169 kcal
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Gras: 154,78g | Prot: 162,28g | Glu: 148,31g.
Petit Déjeuner: MegaFood Daily Turmeric, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Quest MCT Oil Powder, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Déjeuner: Busseto Italian Dry Salami , Lucerne Sharp Cheddar Slices, Lucerne Pepper Jack Cheese, Coffee, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, New York Bialy. Dîner: Red Table Wine, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich. Snacks/Autre: 50% Cocoa Dark Chocolate, Clear American Key Lime Sparkling Water, Vodka, Sonic Reese's Blast (Mini), Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 42 minutes, Fitbit - 23 heures et 18 minutes. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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