Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 71,55g | Glu: 144,91g.
Petit Déjeuner: Banane, Biothentic Graines de Lin Brun, Brin de Jour Flocons d'avoine, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Café. Déjeuner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, P'tit Déli Spéculoos, Baguette, Lentilles, U Tomates Entières Pelées au Jus, Café. Dîner: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Milbona Mousse au Fromage Frais avec Fruits, Marque Repère Pointe de Brie, U Nouilles, Cornichons, Oeuf, Huile d'Olive, Baguette, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Banane, Baguette, Aldi Cappuccino Caramel, Pain Viennois, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1500 kcal
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Exercice:
Musculation - 53 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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