Journal de thesugi, 19 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 52,25g | Prot: 102,11g | Glu: 270,07g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Oeuf sur le Plat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aptonia BCAA. Déjeuner: Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Légumes Pour Couscous. Dîner: Auchan Bio Flocons d'avoine, Auchan Bio Chair de Tomates, Kiwi, Auchan Riz Basmati, Alpro Lait d'amande Original. Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Banane, Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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