Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
|
102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 108,27g | Prot: 142,63g | Glu: 196,83g.
Petit Déjeuner: Sandwich au Jambon et au Fromage, Abricots, Fromage Blanc. Déjeuner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes Fraîches (Cuites). Dîner: Sandwich au Jambon et au Fromage, Crêpe au Sucre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). plus...
|
|
2935 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 16 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dino77500
|