Journal de Crispatcha, 20 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2244 kcal Gras: 109,86g | Prot: 89,32g | Glu: 235,65g.   Petit Déjeuner: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Céréale, Milbona Joghurt Griechischer Art, Pâte à Tartiner, Beurre (Salé), Pain au Sésame, Lactel Lait de Chèvre , Café Régulier. Déjeuner: Avocat, Sauce Arrabiata Bio Combin, Migros Tofu Nature, Poivrons, Pâtes (Cuites). Dîner: Emmental, Milbona Joghurt Mocca, Fromage Feta, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Tomates, Anna's Best Salade Mêlée, Migros Tofu Nature. Snacks/Autre: Emmental, Kiwi, Valflora Crème à Café, Café Expresso. plus...
4716 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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