Journal de Fatcat83, 20 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 60,08g | Prot: 87,14g | Glu: 196,45g.   Petit Déjeuner: Grandlait Bio, Porridge, Kiwi. Déjeuner: Sauce Bolognaise, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Panzani Coquillettes, Entremont Comté Râpé, Pomme. Dîner: Fruit de la Passion, Fromage Blanc, Confitures et Conserves, Oeuf Dur, Crevette Cuite ou Grillée, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales, Noix. plus...
650 kcal Exercice: Abdominaux - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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