Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
|
44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 139,07g | Glu: 95,61g.
Petit Déjeuner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, VitaLat Сыр Скаморца. Déjeuner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: кокосовые конфеты, домашний молочный шоколад, Минтай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ежевика, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, кокосовые конфеты, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, гаспачо. plus...
|
|
1672 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|