Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1090 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 58,30g | Glu: 156,94g.
Petit Déjeuner: Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. Déjeuner: Lidl Filet de Merlan, Maïs Jaune Doux, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Biscottes, Tomates Écrasées (en Conserve), Bio Nature Coquillettes, Haricots Verts, Soignon La Bûchette de Chèvre. Dîner: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Biscotte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature 0%. Snacks/Autre: Auchan Biscottes. plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Couture - 2 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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