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« No régime » depuis une semaine pour fêter mes 9 kg de perdus et 3 mois d’efforts et surprise ce matin, malgré cet écart j’ai encore perdu 200g
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2541 kcal
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Gras: 113,97g | Prot: 68,14g | Glu: 220,51g.
Petit Déjeuner: Brugnon, Elle & Vire Beurre, Sucre, Café, Lait de Montagne Demi-Écrémé, Pain de Campagne. Déjeuner: Café Expresso, Galettes Bretonnes, Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Pain d'épeautre. Dîner: Viande de Dinde Légère, Magnum Almond, Pommes Dauphines, Irish Coffee, Vin de Table Blanc, Porto. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
21 mai 19 par le membre: MichHi
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super! alors moi aussi je suis en stabilisation et je continue de perdre 😁 Bonne soirée
21 mai 19 par le membre: lolo3925
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👏 des anniversaires où l’on perd, tu es chanceuse 😊
22 mai 19 par le membre: carosurfabali
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Historique de poids de Clamerle
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