Journal de Ticnoi, 22 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2019
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

894 kcal Gras: 37,01g | Prot: 30,62g | Glu: 88,58g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Pomelo, Nestlé Ricoré Intense. Déjeuner: Soupe de Riz au Poulet, Weight Watchers Île Flottante, Auchan Avocat. Dîner: Côtelette de Porc, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Blédina Compote, Kühne Mixed Pickles, Espuna Jambon Serrano. Snacks/Autre: Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Carrefour Crêpes Nature. plus...
9 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
Merci beaucoup pour ton soutien ...un petit décollement qui me donne de l’espoir... 
22 mai 19 par le membre: Ticnoi

     
 

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