Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2012
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 27,03g | Prot: 49,30g | Glu: 191,70g.
Petit Déjeuner: Schwans Blueberry, Creamer, Flax Seed, Plain non fat yogurt, Coffee, Quaker Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Chicken Asparagus Soup, Spinach, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomato, Mushrooms, Cucumber. Dîner: Apple. Snacks/Autre: Basic Four, Grapefruit, Almonds. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
>>losing 4.7 lb a week
Wow great progress this week! Keep it up!
17 déc. 12 par le membre: Savaticus
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Thank you! My FS always errors when I record my weight now so I no longer get the funny 'at this rate you're losing X lbs a month message. I must remember to take measurements today so that as muscle weight from treadmill replaces fat I can avoid being discouraged when the scale movement slows.
17 déc. 12 par le membre: FullaBella
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Historique de poids de FullaBella
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