|
Начинаю свой путь к обновлённой себе. Поддержите!
p.s. Не понимаю как в Запись вставить фото.
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 109,31g | Glu: 110,36g.
Petit Déjeuner: Геркулесовая Каша на Воде, Яйцо (Целое). Déjeuner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулесовая Каша на Воде. Dîner: Сыр Светлоозеро 45%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Snacks/Autre: Velle Coco Velle Кокос+Манго, RLine Протеин. plus...
|
|
2755 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
И фото профиля тоже не знаю как сменить((
23 mai 19 par le membre: LudaShe
|
Фото профиля можно сменить только с компа, или зайти на фс с яндекса. У меня только так получилось
23 mai 19 par le membre: Малинс
|
Я сейчас попробовала через пост , где завтрак/обед/ужин, по- другому тоже не выходит. Насчёт фото профиля-тоже послушаю)
23 mai 19 par le membre: АлександраСтрекоза
|
Сменила фото профиля через комп. В приложении не получается.
В журнал вечером попробую добавить.
Спасибо за поддержку!
23 mai 19 par le membre: LudaShe
|
Добро пожаловать! Чтобы похудеть навсегда, почитайте Кнопочку и Малифисенту 666, есть у меня в подписках
23 mai 19 par le membre: Про100Алла
|
Спасибо! Почитаю.
Так у меня и не получается в дневник или журнал фотки добавлять через приложение((
23 mai 19 par le membre: LudaShe
|
В дневнике под каждым приёмом пищи +фото. Нажимаете, выбираете из галереи, загрузилось
23 mai 19 par le membre: anisimovaiv2008
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|