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Jour 7 de stabilisation :
Encore perdu sur la balance.
Il y a des jours où on a du mal à comprendre le pourquoi du comment.
Il est vrai que je me sens super en forme depuis quelques temps et légère....
L'impression de redevenir mince , enfin.
Donc je déborde d'énergie.
Hier, j'ai essayé toutes mes robes d'été, j'en ai un paquet et toutes m'allaient, un vrai miracle.
Et je sens que la ligne est belle.
Bon, le point négatif est que je risque pas cette année de m'acheter beaucoup de fringues parce que j'ai quasiment récupéré toute ma garde robe dont des robes très moulantes, pour le plaisir de mon mec et du mien.
Du coup, deux magasins dont un de bricolage pour trouver de l'eau déminéralisée pour repasser les fringues
La caissière, une minette blonde de 25 ans, me fait la tronche alors que je lui demande les toilettes, c'est limite si elle ne m'engueule pas. Quand je sors, je la retrouve tout sourire et aux petits soins pour mon mec à qui elle a refait une carte de fidélité.... Ça me fait encore rire. Je ne suis pas jalouse. Mais de voir une nana qui pourrait être ma fille jalouse de moi me plaît. Ça fait du bien!
Demander aux gens quoi acheter pour remplacer un yaourt de 77 calories et revenir avec un nature à 80, ça c'est fait. Le gain est immense: 100 calories par mois!
N'empêche que j'adore les 1919 en yaourt et ils mettent le nutriscore à B, après, est-ce que ne nutriscore est fiable?
Bonne question , n'est-il pas?
Bref, on savoure son plaisir quand on a réussi son challenge et que le suivant s'annonce toujours aussi bien.
En une semaine, j'ai augmenté de 100 à 200 calories mon ratio journalier et j'ai perdu 400 grammes , de muscles, j'aime à le penser.
Et j'ai encore de la marge !
Bonne journée les amis!
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 86,05g | Glu: 154,36g.
Petit Déjeuner: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Clafoutis, Gâteau de semoule, Favorina Friture Chocolat Noir, Thé Noir, Café. Déjeuner: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Chavroux 9 Portions de 162 Grammes, Pomme Golden, Fenouil, Pain Blanc, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Sucrine, Concombres au fromage blanc, Carottes râpées, Tomates Cerises. Dîner: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Gervais Petit Frais, Petits Pois Cuits (en Conserve), Casino Flageolets Verts, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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1540 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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1 à 20 sur 33
 Commentaires
Et mon post sur le choix du yaourt a disparu.... C'est bizarre ça. Et c'est pas la première fois que je constate ça.
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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lolo, ton post de yaourt est perdu, comme nous nous perdons dans le choix de yaourt 😂
23 mai 19 par le membre: Catdouchka
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Dis donc, peut être ! En tout cas, j'ai eu des trolls dis donc! 😂😂😂😂😂
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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Petit message aux trolls qui passent par là : ce que vous dites ne me touche absolument pas, mettez vous au régime au lieu de venir commenter. Après tout, vous êtes là pour ça. Et tout commentaire inutile sera enlevé.
Si je fais ces posts, c'est pour ceux que ça intéresse, la phase de stabilisation, pas pour ceux qui sont trop aigris pour se prendre en main. Bisou
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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Mais de rien, Angie, après, c'est peut-être plus mon homme qui est beau que moi mdr 😁🥰 mais j'ai la pêche ! Tu sais, les trolls agressifs gratuitement qui t'insultent que je viens d'effacer, je les imagine très bien frustrés, seuls, sur leur canapé, se trouvant moche et mou. Du coup, ça ne m'atteint pas. On en aurait presque pitié 😂😂😂😂
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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Peut être... En tout cas, bien seuls et aigris
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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Suis d’accord avec Angie, les trolls sont des nanas qui ont déjà un profil, mais qui ne veulent pas se faire griller. Toujours les mêmes. Zappes😉
23 mai 19 par le membre: Surfcaro
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C'est fait, c'est zappé. Tu vas bien?
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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Enfin un profil fermé, sans aucun échange sur leur propre présence sur fs, juste là pour se faire mousser.
23 mai 19 par le membre: Surfcaro
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Oui je vais bien, ce midi petit resto avec 2 anciens collègues que j’avais pas vu depuis 6 mois. Encouragements, ça fait un bien fou 😊. Donc tu vois ta réussite fait rager les rageuses 😂.
23 mai 19 par le membre: Surfcaro
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Je pense que nos réussites font rager au lieu d'encourager !
Super pour ton resto! Oui, et faut profiter de la vie, youpie
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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Tu sais en même temps, les FS voient bien le petit jeu de celles qui sont exclusivement sur mon dos, Angie,et toi , pour nous insulter ou nous lyncher, elles peuvent prendre tous les pseudos qu’elles veulent, le petit club des 5 . Tout le monde a bien compris.
23 mai 19 par le membre: Surfcaro
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Je pense que ce ne sont pas les mêmes mais bon. Après tout, je n'ai compris comment partager que récemment. J'ai pas autant de vécu FS. Et puis les trolls je m'en fous quelque part.
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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23 mai 19 par le membre: sarah95140
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23 mai 19 par le membre: lolo3925
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C'est bien si tu continues à perdre un peu en mangeant plus. Je ne connais pas les yaourts 1919. Il ne doit pas y en avoir ici.
Quant aux trolls, bien sûr que c'est des femmes. Les laisser dire, ils finiront par laisser tomber.
23 mai 19 par le membre: framboise6263
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Coucou, Framboise, tu as raison. Alors les yaourts 1919, c'est la marque Danone qui les fait, je les aime beaucoup, c'est sensé être les mêmes que les yaourts du départ, sans le pot en verre. Il y a des aromatisés vanille, amande, j'ai hésité à les prendre d'ailleurs.
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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Lolo, on dirait quils ont changé le journal, là où on marque ce qu'on a mangé. Quand je clique sur un aliment, tout a changé, en tout cas sur mon tél ( pas sur celui de Jojo). Tu peux vérifier sur le tien ?
23 mai 19 par le membre: framboise6263
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Oui, il y a une mise à jour disponible, je télécharge et je te dis
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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Alors sur mon Huawei, rien n'a changé . Il paraît que la mise à jour datait du 15
23 mai 19 par le membre: lolo3925
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