Journal de l2d274, 23 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2326 kcal Gras: 59,10g | Prot: 144,52g | Glu: 314,89g.   Petit Déjeuner: Filet de Poulet, Pomme. Déjeuner: Pomme, Brownie, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Sauce Sriracha, Bonduelle Jeunes Pousses, Avocat, Tomates Cerises, Choux de Bruxelles, Épinards Cuits (à partir de Frais), Butternut, Filet de Poulet, Champignons, Haricots Verts, Florette Mesclun. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Sauce Sriracha, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Jockey Cottage Cheese, Betteraves, Florette Mesclun , Petit Navire Thon au Naturel, Chou-Fleur, Céréal Bio Trio de Céréales Blé, Riz Rouge, Quinoa, Haricots Verts, Butternut, Auchan Choux de Bruxelles, Grand Frais Chou Kale. Snacks/Autre: LU Belvita le Tartiné, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Delisse Ile Flottante, Nestlé Spécial K Cereal Bar Milk Choc, Nejelis Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Pomme, Pomme, Myprotein Chocolate Protein Balls. plus...
2158 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Super 😉 
23 mai 19 par le membre: carosurfabali

     
 

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