|
Крутая вчера была тренировка, очень довольна собой!
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 89,58g | Prot: 100,46g | Glu: 194,13g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Déjeuner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Dîner: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Судак Отварной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитно-Кремовый, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Костромской 45%, Командор Салат Нежность . Snacks/Autre: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). plus...
|
|
1837 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Не получается фото вставить в журнал. Обидно...
23 mai 19 par le membre: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|