Journal de thesugi, 24 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1908 kcal Gras: 50,52g | Prot: 120,59g | Glu: 237,14g.   Petit Déjeuner: Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Bio Boulgour, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pomme. Dîner: Flocons d'avoine, Lait d'amande Original, Riz Basmati, Pois Chiches. Snacks/Autre: Auchan Bio Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Amandes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
Whaou quel bel exemple - 28, et si proche de ton objectif, 👏👏 super😊 
24 mai 19 par le membre: carosurfabali
Merci beaucoup ! 
24 mai 19 par le membre: thesugi

     
 

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