Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2012
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3057 kcal
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Gras: 105,98g | Prot: 140,98g | Glu: 351,44g.
Petit Déjeuner: Chocolat Blanc Noix de Macadamia, Pain de Mie Complet, Clémentines. Déjeuner: Palet breton, Confiture, Fromage blanc 0%, Spaghetti Sec, Cuisse de canard. Dîner: Poireaux, Huile, Salade, Steaks hachés, Oignons. Snacks/Autre: Poires, Yaourt & Fruits - Fraise, Abricots Secs, Macaron. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Jouer de la Musique - 1 heure, Assis - 5 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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