Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 67,84g | Glu: 142,50g.
Petit Déjeuner: Pomme, Graines de Chia Séchées, Biothentic Graines de Lin Brun, Simplement Bon et Bio Boisson au Soja, Brin de Jour Flocons d'avoine, Cannelle, Graines de Courge, Amandes, Café. Déjeuner: Cerises Douces, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Poivrons, Aldi Fusilli, Banane, Salade Verte, Tomates, Bjorg Galette aux 4 Céréales. Dîner: Simplement Bon et Bio Boisson au Soja, Côte d'Or Bio Noir 85%, Nestlé Crunch Chocolat Blanc, Abricots, Soignon La Bûchette de Chèvre, Baguette, Danone Danonino de Gervais, Oeuf, Endive. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Cornichons. plus...
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1330 kcal
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Exercice:
Musculation - 25 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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