Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2418 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 192,75g | Glu: 291,56g.
Petit Déjeuner: Café, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Paquito Confiture Allégée Fraise, Activia Muesli, Performance Glutamine, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Chabrior Cœur de Mie Complet, Myprotein BCAA. Déjeuner: Steak Haché 5%, Blanc de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Activia 0% Ananas. Dîner: Auchan Cancoillotte Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Riz Thai, Activia Yaourt Fraise, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Carottes Râpées. Snacks/Autre: Banane, Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g). plus...
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3348 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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