Journal de FourWheeldrive, 18 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2012
108,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2012:
1415 kcal Gras: 50,52g | Prot: 68,67g | Glu: 184,19g.   Petit Déjeuner: GV Bran Flakes, Cherrios, Soy Milk, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. Dîner: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Pork Chop. plus...
3982 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 26 minutes, Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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