Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 66,24g | Glu: 136,60g.
Petit Déjeuner: Banane, Amandes, Noix de Coco Séchée, Graines de Chia Séchées, Simplement Bon et Bio Boisson au Soja, Super U Cacao Non Sucré, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café. Déjeuner: Fraisier, Mousse au Chocolat, Croissant, Café, Danone Danonino de Gervais, Pomme de Terre, Oeuf, Tomates, Salade Verte, Baguette. Dîner: Fraisier, Entremont Gruyere, Croissant, Mousse au Chocolat, Destrier Petit Brie, Simplement Bon et Bio Boisson au Soja, Baguette, Turini Purée de Tomates, Barilla Spaghetti Intégrale. Snacks/Autre: Croissant, Baguette, Abricots, Café, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1394 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 19 minutes, Musculation - 31 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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