Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2167 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 207,26g | Glu: 165,30g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon Blanc, Pamplemousse, Pain de Seigle. Déjeuner: Tabasco, Huile d'Olive, Cora Riz Basmati Express, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Tabasco, Auchan Huile de Noix, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Le Gaulois Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Le Prix Gagnant Compote de Pommes Allégée en Sucres, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec, Amandes, Biotech USA 100% Pure Whey, Pomme, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Galette de Riz, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Rom el
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