Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 200,16g | Glu: 115,94g.
Petit Déjeuner: Whey Protéine, Pamplemousse, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Puget Huile d'olive, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati (Cuit), Viande de Dinde. Dîner: Super U Huile de Noix, Salade Mixte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Autre: Compote de Pommes Non Sucrée, Pomme, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Whey Protéine, Whey Protéine. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Rom el
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