Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
|
44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 150,55g | Glu: 113,26g.
Petit Déjeuner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Просто Сливки 10%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Красный Октябрь Трюфель, Морская Планета Икра Красная из Морских Водорослей, гаспачо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dîner: VitaLat Сыр Скаморца, Минтай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Мидии, Невский Кондитер Attache Суфле со Вкусом Десерта Брауни. plus...
|
|
1735 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ну как, как можно потерять за неделю 7 кг??? Если только что-то отрезать? Мне вас жалко((((
28 mai 19 par le membre: plazma2002
|
plazma2002, да кто вам сказал, что я потеряла 7 кг? Я не знаю как так считает фс. У меня вес скачет из-за отеков послеоперационных на 2-2.5 туда сюда. В неделю может и плюс и минус раза три и намного. Зависит от нагрузок. Вот он видимо и суммирует несколько моих минусов. А так за неделю 1 кг ушел и всё. Жру много. Двигаюсь мало. Ну по крайней мере в разы меньше, чем раньше.
28 mai 19 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|