Journal de bajak, 28 mai 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019

42,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 mai 2019:

161 kcal

Gras: 3,38g | Prot: 13,14g | Glu: 20,02g. Déjeuner: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Dîner: Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate . Snacks/Autre: Daddy Sucre en Morceaux, Café Instantané (à partir de Poudre). plus...

1218 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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