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食事をクリーンにすると体重が減ってきた…
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 95,26g | Glu: 131,19g.
Petit Déjeuner: ナチュラルローソン 豆乳スムージー フルーツミックス, 鯖の塩焼き, 卵白, 味噌汁, ご飯. Déjeuner: だいこん, ちくわ, ごぼう天, 卵焼き, 厚揚げ, こんにゃく, ブロッコリ, トップバリュー もやし, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Autre: ヤマザキ製パン まるごとバナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, ご飯. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 常務取締役
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